Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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105,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 108,93g | Carbs: 171,10g.
Café da Manhã: Abacate, Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Friboi Picanha. Jantar: Salada de Frutas, Salada de Frutas. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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