Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 74,63g | Prot: 160,00g | Carbs: 84,19g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein WGOLD, Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Scala Queijo Colonial, Ovo, Havanna Alfajor de Doce de Leite. Almoço: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão Papaia, Azeite de Oliva, Tomates, Carne de Vaca Assada. Jantar: Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Clara de Ovo, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselyblanc
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