Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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55,7 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 45,12g | Prot: 101,57g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Egg White , Egg, Mangos , White Bread , Bananas . Almoço: Churros, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Fried Rice, Tilapia (Fish) . Jantar: Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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