Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 61,20g | Carbs: 303,28g.
Café da Manhã: 연세대학교 약콩365, 김, 곶감, 감, 오렌지. Almoço: 된장국, 콩나물, 밥, 시금치나물, 불고기, 토마토, 감자조림, 현미가래떡. Jantar: 찐감자, 깍두기, 제육볶음, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 미역국, 토마토, 딸기, 풀무원 계란, 찐감자. Lanches/Outros: 상황 상황버섯, 녹차. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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