Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 88,90g | Prot: 50,67g | Carbs: 22,23g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Frimesa Bacon em Manta, Café. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Antepasto de Berinjela, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Promissão Nata, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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