Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 90,61g | Prot: 66,74g | Carbs: 32,36g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Promissão Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Bacon em Manta. Jantar: Couve Manteiga Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Promissão Nata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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