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Indo de vento em popa!!!!
Nem eu acredito..
De segunda-feira até hoje (3dias) - 3,5kg
Cetogenica - amor da minha vida
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79,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 80,03g | Carbs: 2,83g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Mussarela, Café. Almoço: Café, Tirolez Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Contra-filé. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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