Jornal de Lu Breginski, 29 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
63,9 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

389 kcal Gord: 24,09g | Prot: 20,86g | Carbs: 23,03g.   Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo, Ghee, Bacon. Almoço: Frimesa Linguiça de Pernil , Cashews Royale Castanha de Caju, Repolho-Roxo, Hemmer Relish de Pepino, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã Verde, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras. mais...
1606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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