Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 185,89g | Carbs: 278,91g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almoço: Leite Integral, Macarrão Ninho (Cozido), Patinho. Jantar: Empada de Frango, Manteiga Extra sem Sal, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Patinho, arroz branco cozido. Lanches/Outros: Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais, Empada de Frango, Whey Protein Concentrado Chocolate, aveia nestle, leite desnatado pó. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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