Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 52,36g | Prot: 125,50g | Carbs: 170,25g.
Café da Manhã: White Bread , Egg. Almoço: Bananas , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's McDouble. Jantar: Skinless Chicken Breast, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Mozzarella Cheese, Fried Rice. Lanches/Outros: Gala Apples. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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