Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2016
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113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 48,73g | Carbs: 162,13g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Bolo de Coco. Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Abóbora. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Vitamina de Banana. mais...
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4433 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de angela@35
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