Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 75,97g | Prot: 105,86g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão. Jantar: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Laranjas, Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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