Jornal de Graolive, 27 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
65,1 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

940 kcal Gord: 67,81g | Prot: 46,08g | Carbs: 45,78g.   Café da Manhã: Naära Colágeno Hidrolisado, Amêndoas, Sococo Coco Ralado. Almoço: Beterrabas, Tomates Cereja, Abobrinha, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Jantar: Perugina Chocolate 85%, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Copra Chips de Coco Orgânico, Ameixa Seca, Kefir de Leite. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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