Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 155,70g | Carbs: 225,97g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Bananas, Bimbo Rap10 Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Salada Vinagrete, Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Urbano Macarrão de Arroz Integral, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Peito de Frango, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Lanches/Outros: Galak Galak. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gxavier
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