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Heute etwas verspätet, aber zufriedenstellend 😃😉
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 24,29g | Carbs: 177,53g.
Almoço: Barilla Pesti Alla Calabrese, Combino Spaghetti (Gekocht). Jantar: Roter Tafelwein. Lanches/Outros: Pringles Paprika, Whisky, Schokoladeneier, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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