Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 117,94g | Prot: 86,81g | Carbs: 255,59g.
Café da Manhã: Empada Brasil Empada de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café Brasileiro Café. Almoço: Yoki Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Moqueca de Peixe, Arroz Branco, Pinduca Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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