|
63일째
치팅했음
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 47,38g | Carbs: 69,25g.
Café da Manhã: 허쉬 코코아100%, 삶은 계란, 오렌지, 딸기, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터. Almoço: 살짝 삶은 계란. Jantar: 돼지고기볶음, 돼지고기김치찌개. Lanches/Outros: 동양오츠카 나드랑 사이다, 카페베네 카페라떼. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|