Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3143 kcal
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Gord: 120,56g | Prot: 218,18g | Carbs: 299,57g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Framboesa, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina, Patinho Grelhado, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lanches/Outros: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Growth Supplements Creatina. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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