Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 36,23g | Carbs: 71,50g.
Almoço: Suco Detox, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Pão Integral. Lanches/Outros: AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego , Bolo de Chocolate III. mais...
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575 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Je_nishimori
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