Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Gord: 131,92g | Prot: 129,17g | Carbs: 201,93g.
Café da Manhã: Pão Low Carb, Ovo Cozido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose , Morangos. Almoço: Suflê de Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Focaccia Italiana, Pizza Portuguesa, Coxinha de Festa, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Lanches/Outros: Sanduíche de Ovo com Salada, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moniquetti
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