Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 70,63g | Prot: 154,60g | Carbs: 223,23g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo, Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Patinho, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Jantar: Ovo, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Vigor Grego Flocos. mais...
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2759 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gxavier
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