Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 114,71g | Carbs: 166,13g.
Café da Manhã: Casino Geléia de Framboesa, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Desnatado. Almoço: Casino Geléia de Framboesa, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana. Lanches/Outros: Suco de Mamão, Suco de Laranja Natural, Tomates, Ipanema Queijo Branco Light, Carrefour Pão Francês Integral. mais...
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594 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 16 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lu Armendani
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