Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 11,34g | Prot: 29,09g | Carbs: 71,16g.
Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Molho de Soja (Shoyu), Tomates Cereja, Feel Good Chá Verde , Alface de Folha Verde, Ipanema Ricota Fresca, Cenouras. Jantar: Água de Coco, Peito de Frango, Tapioca, Vigor Requeijão Light, Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Canela, Leco Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Je_nishimori
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