Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 57,42g | Prot: 172,80g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almoço: Hemmer Palmito Juçara, Costa Sul Kani Kama, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado, Copacol Coração de Frango, Contra-filé. Jantar: Quero Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Maçãs Fuji, Itambé Pro+ Baunilha. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca Diet, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Itambé Pro+ Baunilha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcelo Crespo
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