Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 167,31g | Prot: 114,10g | Carbs: 27,16g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Santral Оливковая Паста Black Olive Paste Zeitin Ezmesi, Огурец (с Кожурой), Просто Семга Слабосоленая, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный. Almoço: Деревенское Молочко Сметана 25%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Jantar: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Творог 9%, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Джюгас Сыр Пармезан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de h0neyda
|