Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 59,62g | Carbs: 67,71g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Adria Torrada Multigrãos. Almoço: Salada de Agrião, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Ouro, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Adria Biscoito Plus Life Frutas Vermelhas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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