Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Gord: 29,50g | Prot: 21,74g | Carbs: 88,13g.
Café da Manhã: Sun-Maid Raisin Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can). Almoço: Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Honey Green Tea, Trader Joe's New England Clam Chowder. mais...
|
|
1669 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kenna Morton
|