Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 53,42g | Carbs: 118,54g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Cafezinho, Pão Francês. Almoço: Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Chá (Infusão), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Açúcar, Farinha de Mandioca, Abacates. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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