Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 103,78g | Carbs: 41,17g.
Almoço: Cenoura, Molho de Soja (Shoyu), Contra-filé. Jantar: Camil Lentilha, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Callebaut Chocolate 70,5%, Bolo de Caneca Low Carb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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