Jornal de taisf82, 20 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
62,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1121 kcal Gord: 65,03g | Prot: 57,48g | Carbs: 79,94g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Prato Lanche, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, União Açúcar Fit. Almoço: Macarrão com Molho de Carne, Aipim (Cozido), Abobrinha Refogada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Brigadeiro, Castanhas de Caju. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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