Jornal de Helen Frasson, 20 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
73 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3065 kcal Gord: 137,75g | Prot: 157,66g | Carbs: 310,00g.   Café da Manhã: Lowçucar Adoçante Culinário, Café, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Salada Verde Mista. Jantar: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Brigadeiro, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Sanduíche de Carne de Vaca Assada, Del Valle Laranja Caseira, Laranja Pêra. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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