Jornal de Marie Barbosa, 17 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
53 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1272 kcal Gord: 80,16g | Prot: 60,20g | Carbs: 69,89g.   Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Abobrinha. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas, Mangas, Tomates, Repolho, Couve Manteiga Crua, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Sadia Coxinha da Asa. Jantar: Asa de Frango, Aipim (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Ducoco Leite de Coco, Café, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Repolho, Tomates, Mangas. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
1894 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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