|
Amando tudo isssoooo 4,700kg a menos em duas semanas.... huhuhu
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 76,15g | Prot: 74,62g | Carbs: 26,95g.
Almoço: Costeleta de Porco Frita, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Jantar: Torresmo, Tomates, Scala Queijo Colonial, Omelete. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
20 mar 18 por membro: Laisfb
|
Obridaga !!!! Mas to só no bicho e planta....
20 mar 18 por membro: ale.bundchen
|
eu tbm perdi 5 kilo em 15 dias agora faz um mês de dieta e ainda tô no 5 ... estacione q raiva
20 mar 18 por membro: simonealcantar
|
Bah Simone....tbm estava pensando nisso,que daqui a pouco vai estacionar,mas nao podemos desanimar, o jeito é dar uma mexida na dieta....
20 mar 18 por membro: ale.bundchen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ale.bundchen
|