Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 75,37g | Carbs: 121,23g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Café. Almoço: Almeirão, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Abacates, Quatá Ricota Fresca, Pão de Trigo Integral, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Laranjas, Tomates, Ameixas, Maçãs, Café. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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