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👎😢
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 64,39g | Prot: 93,79g | Carbs: 88,07g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Almoço: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Werner's Klöße Halb und Halb, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht. Jantar: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Butter, Schinken, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, wird schon wieder 😉
20 mar 18 por membro: MoFu27
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Ach Ernst, gibt schlimmeres. Jeder Tag ist ein neuer Anfang😊
20 mar 18 por membro: schnorra
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Kopf hoch, bei mir ging es nach dem Wochenende fast 1 kg hoch und jetzt das Doppelte wieder runter. Haken dran und weiter machen!!!
Tomorrow is another day.
20 mar 18 por membro: LottiMcFly
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Guten Morgen Kopf hoch irgendwann geht der Pfeil nach unten. Weiter machen 😀😀
20 mar 18 por membro: sabi1412
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Guten Morgen ...und Schönen Frühlingsanfang. ☀️☀️☀️Wenn die Sonne kommt schmilzt der Schnee und unsere lästigen Pfunde 😉
20 mar 18 por membro: ka-mühl
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20 mar 18 por membro: mbkrebs
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Oh menno 😐 aber Kopf hoch, geht auch bestimmt bald wieder in die andere Richtung :)
20 mar 18 por membro: -Tweety
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Moin Moin aus dem Norden und einen schönen Tag 🌞
20 mar 18 por membro: Herzflosse
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Hallöchen und einen schönen Tag für Dich 🍀
Was macht Deine BIO???
Wir wollen Dich auch endlich etwas kennen lernen 😉
20 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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vielleicht ist ernesto ja ne frau und er weiß nicht wie er es uns sagen soll. 😁
20 mar 18 por membro: nancy.hedford
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Also Ernst. Geb wenigstens eine Personenbeschreibung raus mit ein paar Einzelheiten.🤗🤗
20 mar 18 por membro: schnorra
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20 mar 18 por membro: LottiMcFly
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Ja, ich beobachte das schon länger. Es wird immer freundlich kommentiert aber nie etwas über sich erzählt. NUN trau Dich doch...weißt doch, wir sind nett😊
20 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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@jacki: Gebe dir Recht.
Ich tippe darauf, dass Ernesto männlich ist und sein Sohn heißt Julian.... oder sein Freund...
Vielleicht ist aber auch er Julian und Ernesto der Hund oder Kater.
Alter... 30-40
😂😂😂
20 mar 18 por membro: LottiMcFly
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Hey, Lotti..Du erhältst den goldenen Spekulatius👍...hihihi🤣🤣🤣
20 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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😂😂😂😂 Darf ich den sofort essen?
20 mar 18 por membro: LottiMcFly
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20 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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