|
59일째
나에겐 곤약이 최고템인가보다..
속이다 시원하네...
오늘부터 쌀밥 50g시작
앞으로 1키로~~~
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 96,04g | Prot: 38,01g | Carbs: 79,89g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 이즈니 무염버터, 아메리카노. Almoço: 뚜레쥬르 롤케익조각, 들기름, 서울우유 Fresh 버터, 달걀, CJ The 더건강한 샌드위치햄, 배추김치, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 밥, CJ 리얼 코코넛오일, 부추. Jantar: 오이 (껍질제거), 오뚜기 오뚜기진라면스프, 모모야 매워보이지만 조금 매운 라유, 배추김치, 청경채, 한성기업 곤약. Lanches/Outros: 닥터리브 덕터리브 곤약젤리 자몽. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|