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Fim de semana de aniversário da sogra junto com TPM.
Não me contive nos doces!
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1805 kcal
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Gord: 113,07g | Prot: 128,26g | Carbs: 83,88g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Batata Doce, Tomates, Cenouras, Chuchu, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Tomates, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kapmachado
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