Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 75,07g | Carbs: 173,83g.
Café da Manhã: Café, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Mozzarella de Leite Integral. Almoço: Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Good Soy Snack de Soja Churrasco, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Lacta Ouro Branco. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eiitalaris
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