Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 38,98g | Carbs: 30,57g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Merluza. Jantar: Teixeira Manteiga com Sal, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Maizena Amido de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nestlé Leite Ninho, Ducoco Leite de Coco, Linea Gelatina Zero, Dr. Oetker Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilkatc
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