Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 49,89g | Carbs: 182,86g.
Café da Manhã: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Sun-Maid Raisin Bread. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Homemade Granola, Blueberries. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Trader Joe's Hass Avocado, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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