Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1068 kcal
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Gord: 61,11g | Prot: 57,10g | Carbs: 81,13g.
Café da Manhã: Amêndoas, Damascos, Tâmara. Almoço: Ovo Frito, Nutrifresh Tilápia Grelhada Ao Molho Cítrico, Cenouras, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Acelga, Alface Americana, Alface. Jantar: Abacaxi. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sabor da Terra Semente de Chia, Farinha Aveia, Ovo, Kefir de Leite, Linea Sucralose, Café, Óleo de Coco. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graolive
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