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👎👎👎
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 59,30g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Almoço: Obstsalat, Penne, Bratensoße. Jantar: Bockwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier, Plundergebäck, Kaffee. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ach nicht schlimm....Morgen geht es bestimmt wieder in die andere Richtung ;)
19 mar 18 por membro: -Tweety
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19 mar 18 por membro: schnorra
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19 mar 18 por membro: suska16
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Aber morgen wirds besser ok?😊
19 mar 18 por membro: schnorra
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Starte gut in die neue Woche☀️...Montag ist kein guter Tag zum wiegen..bei mir leider auch so🤣! Aber neue Woche, neuer Start!!😀
19 mar 18 por membro: ka-mühl
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moins nesto, wat machst du denn? 😮
19 mar 18 por membro: mbkrebs
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Kopf hoch, war Wochenende. Ab heute läuft es bestimmt wieder besser!!!
19 mar 18 por membro: Nela-Ela01
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19 mar 18 por membro: ernesto.julian
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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