Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 68,05g | Prot: 162,32g | Carbs: 283,11g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille , Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Früchte Müsli. Almoço: Linessa Mozzarella Light, Krone Forellenfilets, Rote Zwiebeln, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, REWE Honig Senf Dressing. Jantar: Mischkornbrot, Rohkost, Alnatura Früchte Müsli, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Arla Skyr Vanille . Lanches/Outros: Jever Fun, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guddi47
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