Jornal de anydborges, 18 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2018
73,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2890 kcal Gord: 126,88g | Prot: 124,66g | Carbs: 320,72g.   Almoço: Peixe Empanado Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sprite Sprite Zero, Mc Donalds Cheddar Mcmelt, Mc Donald Batata Rústica. Lanches/Outros: Pamonha, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana



     
 

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