Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 23,36g | Prot: 37,86g | Carbs: 25,51g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional, Pão Low Carb, Ovo Cozido, Chá de Ervas. Jantar: Chuchu, Batata Doce Cozida, Ragazzo Champigon em Conserva, Azeitonas Verdes, Berinjela Cozida, Damm Atum Defumado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhar - Asfalto - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eioaue
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