Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 50,91g | Carbs: 165,58g.
Café da Manhã: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice (Can), Sun-Maid Raisin Bread. Almoço: Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Betty Crocker Banana Bread, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Jantar: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Avocados, Bob Evans Tomato Slices, Sweet Potato, Apple Cider, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies Thanks-A-Lot Chocolate Cookies, Girl Scout Cookies S'mores. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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