Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 116,94g | Carbs: 342,12g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Cafezinho, Mabel Cream Cracker, Mabel Cream Cracker. Almoço: Arroz Branco, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol, Carne de Sol. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: La Frutta Sorbet de Limão, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Açaí, Do Bem Suco de Maçã Integral. mais...
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4025 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhadas - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Apple Health - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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