Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 73,60g | Carbs: 152,04g.
Café da Manhã: Cabrales Café en Saquitos, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Cheddar Light, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Almoço: Clara de Huevo, Cabrales Café en Saquitos. Jantar: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Arroz Yamani, Carrefour Dulce de Leche Light, Zanahoria, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan de Pita 100% de Trigo, Cebollas, Sadia Acelga Congelada, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. mais...
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456 kcal
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Exercício:
trote 9 kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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