|
Ура! Разгрузка помогла снизить набранное!👏😀
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 41,33g | Prot: 98,07g | Carbs: 92,56g.
Café da Manhã: Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Карп Запеченный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мёд, Творог Зерненый. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут , Хлеб Дарницкий, Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|