Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 67,85g | Prot: 125,82g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Camponesa Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho de Mostarda e Mel. Jantar: Reserva de Minas Doce de Leite com Nozes Diet, Habib's Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Padaria Pão Francês, Reserva de Minas Doce de Leite com Nozes Diet. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcelo Crespo
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